Блог
Медитация
Осознанность
Эмоции
Мои курсы
Популярное
⋅
О проекте
События
Бесплатный курс
Курсы
Основы медитации
Бесплатный курс "Основы медитации"
Медитация - это просто! Основы медитации и осознанного отношения к жизни в недельном видео-курсе с набором аудио-медитаций на каждый день.
Цикл из 0 статей
Аудио-медитация
Медитации на каждый день
Мудрость в соблюдении баланса. Для того, чтобы обрести гармонию с собой, достаточно всего 10 минут в день посвящать только себе.
Цикл из 3 статей
Аудио-медитации
Музыка для медитаций
Вт, 23 апреля 2019
Аудио-медитации
Медитация «Шавасана»
Пт, 1 февраля 2019
Аудио-медитации
Медитация «Сканирование тела»
Чт, 18 октября 2018
Анатомия эмоций
Анатомия эмоций. Наука о твоих состояниях
Иногда, чтобы найти наилучшее решение ситуации нужно перестать спешить. Позволить себе отдохнуть. Расслабиться.
Цикл из 6 статей
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Радость
Пт, 2 марта 2018
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Грусть
Ср, 10 января 2018
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Тревога
Вт, 2 января 2018
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Гнев
Чт, 30 ноября 2017
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Страх
Вт, 1 августа 2017
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Тело - зеркало эмоций
Пн, 25 сентября 2017
Актуальные события
Афиша событий
Популярные статьи
Найти статью
По алфавиту
Популярное
Осознанность
Вторжение прошлого в восприятие настоящего. Или как мы умираем при жизни
Пт, 23 сентября 2016
Медитация
Польза медитации: нейропластичность мозга
Сб, 17 сентября 2016
Медитация
Польза медитации: здоровье и психика
Пт, 3 апреля 2015
Медитация
Как научиться медитировать: 5 простых шагов
Ср, 19 июня 2019
Аудио-медитации
Медитация «Шавасана»
Пт, 1 февраля 2019
Аудио-медитации
Музыка для медитаций
Вт, 23 апреля 2019
Осознанность
Выученная беспомощность. Как мы забываем о возможности выбора?
Пт, 25 октября 2019
Аудио-медитации
Метта. Медитация любящей доброты
Пн, 29 марта 2021
Осознанность
Что такое осознанность?
Чт, 8 августа 2019
Осознанность
Синдром отложенной жизни. Чего ты ждешь, чтобы начать жить?
Чт, 12 декабря 2019
Аудио-медитации
Медитация сосредоточения на дыхании (Анапана)
Вс, 2 февраля 2020
Об эмоциях
Контроль и подавление эмоций. В чем различие
Сб, 13 августа 2016
Анонсы событий, бесплатных курсов, новых циклов статей
Подписаться на рассылку
Эта рассылка еженедельно (не чаще) будет оповещать вас о скидках, новых услугах и направлениях работы проекта
Thank you!
You have successfully joined our subscriber list.
Об этом сайте
Пробудись к жизни. Дополни практики медитации необходимыми теоретическими знаниями, которые помогут обрести гармонию с собой и жить жизнью, полной смысла, радости и счастья.
Наверх
Разделы сайта
Блог
Медитация
Осознанность
Эмоции
Мои курсы
Популярное
О проекте
События
Обратная связь
Почта
[email protected]
Авторские права
2016
© Авторский проект о медитации и осознанной жизни Андрея Абергоса
Скачать брендбук
этой компании
Кодинг и дизайн:
Андрей Сергеев
Сообщить об ошибке
2025 © Сделано бережно и с уважением в студии Андрея Сергеева для Андрея Ковешникова.
×
Поиск по сайту
×
make_callback_title
make_callback_desc
form_i_agree_politic
form_politic