10 статей найдено в рубрике блога
Медитация
Медитация
Как научиться медитировать: 5 простых шагов
«Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно» Экхарт Толле
2044 дн. назад
Медитация
Польза медитации: нейропластичность мозга
"Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно"
Экхарт Толле
3049 дн. назад
Медитация
Польза медитации: здоровье и психика
"Спокойствие — не что иное, как надлежащий порядок в мыслях"
Марк Аврелий
3582 дн. назад
Медитация
Объекты медитации
Какие у медитации бывают объекты и почему дыхание считается самым универсальным объектом медитации.
2350 дн. назад
Медитация
Правильная поза для медитации
Какую позу для медитации лучше всего выбрать, чтобы напряжение в теле не отвлекало от практики?
2467 дн. назад
Медитация
Основные ошибки при медитации, которые ты допускаешь
«Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия.» Ирвин Ялом.
2925 дн. назад
Медитация
Медитация: тренировка для ума и сердца
«Когда живешь в согласии с собой, тебе по силам ладить и с другими.» Михаил Мамчич.
3064 дн. назад
Медитация
Минутная медитация. Спокойствие на расстоянии вдоха
"Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы." Свами Сатьянанда Сарасвати
3177 дн. назад
Медитация
Как заставить свои мысли замолчать или застенчивые мысли
"Живи, сохраняя покой. Придёт весна, и цветы распустятся сами." Китайская пословица
3238 дн. назад
Медитация
12 изменений в жизни, которые приносит привычка медитировать
«Только в спокойных водах вещи отражаются неискаженными.
Только спокойное сознание пригодно для восприятия мира.»
Ганс Марголиус
3401 дн. назад
