11 статей найдено по тегу
Медитация
Медитация
Как научиться медитировать: 5 простых шагов
«Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно» Экхарт Толле
2044 дн. назад
Аудио-медитации
Музыка для медитаций
Здесь я собрал для тебя несколько моих любимых треков для медитации. Приятной практики!
2101 дн. назад
Аудио-медитации
Медитация «Шавасана»
Практика глубокого расслабления
2182 дн. назад
Осознанность
Вторжение прошлого в восприятие настоящего. Или как мы умираем при жизни
Один день сменял другой, а я не знал, что это и есть жизнь...
3043 дн. назад
Медитация
Польза медитации: здоровье и психика
"Спокойствие — не что иное, как надлежащий порядок в мыслях"
Марк Аврелий
3582 дн. назад
Аудио-медитации
Медитация «Сканирование тела»
Медитация "Сканирование тела". Подходит для ежедневного применения.
2288 дн. назад
Медитация
Основные ошибки при медитации, которые ты допускаешь
«Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия.» Ирвин Ялом.
2925 дн. назад
Осознанность
Осознанность: Внимательность и причастность к настоящему
Один день - это маленькая жизнь. Эту маленькую жизнь надо прожить осознанно.
3048 дн. назад
Медитация
Медитация: тренировка для ума и сердца
«Когда живешь в согласии с собой, тебе по силам ладить и с другими.» Михаил Мамчич.
3064 дн. назад
Медитация
Минутная медитация. Спокойствие на расстоянии вдоха
"Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы." Свами Сатьянанда Сарасвати
3177 дн. назад
Медитация
12 изменений в жизни, которые приносит привычка медитировать
«Только в спокойных водах вещи отражаются неискаженными.
Только спокойное сознание пригодно для восприятия мира.»
Ганс Марголиус
3401 дн. назад
